گلوتامین اولترا پاور | مکمل ریکاوری و حفظ عضله

🟩 توضیحات تکمیلی (Long Description): گلوتامین اولترا پاور مکملی خالص برای ورزشکاران و بدنسازان است که نقش مهمی در بازسازی عضلات، حفظ توده عضلانی و بهبود ریکاوری پس از تمرینات سنگین دارد. گلوتامین یکی از آمینواسیدهای فراوان در بدن است که در شرایط تمرین شدید یا استرس فیزیکی کاهش می‌یابد و مصرف مکمل آن باعث جبران این کاهش، حفظ عضله و کاهش خستگی می‌شود. این محصول همچنین از سلامت سیستم ایمنی و عملکرد روده حمایت می‌کند و برای استفاده روزانه ورزشکاران و افرادی که تمرینات مقاومتی انجام می‌دهند مناسب است. 🟩 نحوه و مقدار مصرف (Usage Instructions): روزانه ۵ تا ۱۰ گرم (معادل یک پیمانه) در ۱۵۰ تا ۲۰۰ میلی‌لیتر آب یا نوشیدنی حل کرده و مصرف کنید. بهترین زمان مصرف: بعد از تمرین برای ریکاوری و حفظ عضلات، یا قبل از خواب. در روزهای غیر تمرینی نیز یک وعده می‌تواند برای حفظ سطح گلوتامین خون مصرف شود. محصول را در جای خشک و خنک و دور از نور مستقیم نگهداری کنید. 🟩 مزایا و فواید (Benefits): تسریع ریکاوری پس از تمرینات شدید کاهش تحلیل و تخریب عضلانی (کاتابولیسم) حمایت از سیستم ایمنی بدن کمک به سلامت و ترمیم دیواره روده حفظ تعادل نیتروژن در عضلات مناسب برای دوره‌های حجم، کات و تمرینات مقاومتی 🟩 مضرات و نکات احتیاطی (Risks / Precautions): مصرف بیش از حد ممکن است باعث نفخ یا ناراحتی معده شود. افراد با مشکلات کلیوی باید قبل از مصرف با پزشک مشورت کنند. زنان باردار و شیرده تنها با مشورت پزشک مجاز به مصرف هستند. رعایت دوز توصیه‌شده برای جلوگیری از عوارض احتمالی ضروری است. 🟩 سوالات متداول (FAQs): ۱. گلوتامین اولترا پاور چیست؟ آمینو اسیدی برای حفظ عضلات، تسریع ریکاوری و کاهش تحلیل عضلانی پس از تمرینات شدید. ۲. بهترین زمان مصرف چه موقع است؟ بعد از تمرین یا قبل از خواب برای ریکاوری و حفظ عضله. ۳. آیا مصرف گلوتامین باعث افزایش حجم عضلانی می‌شود؟ به‌صورت غیرمستقیم، با کاهش تحلیل عضلانی و افزایش ریکاوری از رشد عضلانی حمایت می‌کند. ۴. آیا می‌توان گلوتامین را با پروتئین وی مصرف کرد؟ بله، ترکیب آن با پروتئین وی یا BCAA معمول و مؤثر است. ۵. آیا مصرف گلوتامین برای غیر ورزشکاران مفید است؟ برای تأمین آمینواسید و حمایت از سیستم ایمنی مفید است، اما ضرورت آن کمتر از ورزشکاران است. ۶. آیا مصرف زیاد گلوتامین خطرناک است؟ دوزهای توصیه‌شده ایمن هستند، اما مصرف زیاد ممکن است باعث ناراحتی گوارشی شود. ۷. آیا مناسب دوره کات و کاهش چربی است؟ بله، به حفظ عضله و کاهش تحلیل در دوره کات کمک می‌کند. ۸. آیا کودکان یا نوجوانان می‌توانند مصرف کنند؟ در صورت نیاز ویژه، با مشورت پزشک یا متخصص تغذیه توصیه می‌شود. ۹. آیا گلوتامین برای گیاه‌خواران مناسب است؟ بله، زیرا آمینو اسید گلوتامین مستقل از منبع حیوانی است. ۱۰. آیا مصرف گلوتامین باعث افزایش وزن می‌شود؟ خیر، کالری آن پایین است و به افزایش وزن مستقیم منجر نمی‌شود.